みなさんは「ホットヨガ」というワード、今までに聞いたことはありますか? そんなこと初めて聞いた!という人もいれ …
ホットヨガ初心者は難易度の低いプログラムから始めよう!無理しないことが楽しむコツ

美についていろんな方向から柔軟に情報を集めて紹介します。
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はじめて行くヨガスタジオは、わからないことだらけで不安がつきもの。なかでも「ヨガをするときに何を着ればいいの? …
東京にあるホットヨガスタジオの体験レッスンに行ってみたり、実際に2年ほどホットヨガスタジオに通った経験をもとに …