ジャンプボードを使った新レッスン『Jump to Burn』で楽しく脂肪を燃やす

マシン専門ピラティススタジオ pilates K(ピラティス ケー)を運営する式会社LIFE CREATE(本社:札幌市中央区、代表取締役:前川 彩香)は、2020年1月よりジャンプボードを使い、高い脂肪燃焼効果を期待できる新レッスン『Jump to Burn』を全店にて導入を開始します。

pilates Kは、ピラティス=「地味・きつい」のイメージを完全に払拭するカジュアルかつお洒落なスタジオで、音楽にあわせたグループレッスンを楽しめるマシン専用ピラティススタジオです。ピラティスの専用マシン「リフォーマー」を使うことで、正しく身体を動かせるので、確実に身体に効かせてボディメイクが可能です。

 

高い脂肪燃焼効果を期待できる『Jump to Burn』


出典:https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000024.000020775.html

新レッスン『Jump to Burn』は、マシンにジャンプボードを装着し、跳びはねるようなアクティブな動きを多く取り入れて、音楽にあわせながら楽しく体を動かします。垂直方向にジャンプするので重力の負荷を気にすることなくトレーニングが可能で、通常のマシンだけを使ったレッスンでは得られない有酸素運動による脂肪燃焼効果が高く、下半身の強化による代謝アップと引き締め効果で、さらなるダイエット効果が見込めます。またジャンプの衝撃で骨に刺激を与えることで、若さのバロメーターともいわれる骨密度をあげ、コラーゲンを生成しやすい身体に。若々しく、引き締まり整ったボディを目指します。

 

■新レッスン『Jump to Burn』特長

(特長)

  • ジャンプボードを使ったレッスン
  • 低強度負荷で運動量を増やし、有酸素によるダイエット効果が期待できる
  • 関節への負荷を気にすることなくトレーニングが可能
  • ジャンプによる刺激で骨密度アップが期待できる

 

(期待できる効果)

  • 脂肪燃焼
  • 代謝アップ
  • ダイエット効果
  • 姿勢改善

 

[店舗一覧]
全5店舗:銀座店、池袋店、なんば店、NU茶屋町店(梅田)、仙台Parco2店

 

■株式会社LIFE CREATEについて

「人生を、愛そう。」を合言葉に、札幌で生まれた女性率99%の企業です。女性の新しい生き方を通して、世の中に愛と自信があふれ、子どもたちが夢を描く社会を実現することをビジョンに掲げております。もっと多くの女性が自分を愛することができるように、女性目線でサービスやプログラム開発を行い、ホットヨガスタジオ「loIve(ロイブ)」、サーフエクササイズスタジオ「Surf Fit Studio(サーフフィットスタジオ)」、マシン専門ピラティススタジオ「pilatesK(ピラティスケー)」の3ブランドを運営し、心動かすエクササイズを全国にお届けしております。

 

コメント

  1. ジャンプするのって思いのほかキツイ。子供たちはいつも飛び跳ねてますけどね・・・

  2. なにかのテレビ番組でも、ジャンプすると骨や筋肉に良くて老化防止になるってやってたな~~。膝悪いひとは、つま先上げてかかとをトンッと軽く打ち付けるだけでも良いとか。

  3. こどもの冬休みの宿題の縄跳びを一緒にやったら超息上がった。ジャンプってこんなに辛いものだったっけ?って思いましたよー!!

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